10.08.2026
Laborwerte verstehen: Warum die Einordnung genauso wichtig ist wie die Zahl
Ein Befund zeigt Zahlen – aber was bedeuten sie? Warum Werte erst im Zusammenhang mit Medikation, Ernährung und Lebenssituation aussagekräftig werden.
Blog der Drachen Apotheke Murnau
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Mineralstoffanalyse
Mineralstoffe im Sommer – wenn Schwitzen mehr kostet als nur Flüssigkeit
An heißen Tagen denken die meisten ans Trinken – und das zu Recht. Weniger bekannt ist: Über den Schweiß verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wertvolle Mineralstoffe. Bei starker Hitze und körperlicher Aktivität kann dieser Verlust spürbar werden. Warum der Körper bei Hitze wichtige Mineralstoffe verliert – und wie Sie Ihre Versorgung im Blick behalten erfahren Sie in unserem Blogbeitrag.
Alle Blogbeiträge
03.08.2026
Besser schlafen bei Sommerhitze: Warum der Körper nachts Abkühlung braucht
Tropische Nächte, unruhiger Schlaf: Der Körper braucht zum Einschlafen eine leicht sinkende Körpertemperatur. Was in heissen Nächten hilft.
27.07.2026
Mineralstoffe im Sommer – wenn Schwitzen mehr kostet als nur Flüssigkeit
Über den Schweiss verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wertvolle Mineralstoffe. Wie Sie Ihre Versorgung im Blick behalten.
20.07.2026
Medikamente und Hitze: Was bei der Lagerung im Sommer zu beachten ist
Viele Arzneimittel reagieren empfindlicher auf Wärme, als man denkt – und Hitzeschäden sind oft nicht sichtbar. So bringen Sie Ihre Arznei sicher durch den Sommer.
13.07.2026
Mehrere Medikamente gleichzeitig: Warum ein strukturierter Überblick so wichtig ist
Je mehr Medikamente zusammenkommen, desto grösser das Risiko für Wechselwirkungen und Einnahmefehler. Wie eine Medikationsanalyse Klarheit schafft.
06.07.2026
Individuelle Rezepturen aus der Apotheke: Wenn Standardmedikamente nicht passen
Manchmal braucht es eine besondere Dosierung oder Darreichungsform. Wann individuelle Rezepturen aus dem Labor der Apotheke die Lösung sind.
29.06.2026
Vitamin D im Sommer: Warum der Spiegel auch in der warmen Jahreszeit Aufmerksamkeit verdient
Viele gehen davon aus, dass die Vitamin-D-Bildung im Sommer automatisch ausreicht. Die Realität zeigt ein differenzierteres Bild.
15.06.2026
Gut vorbereitet in den Sommer: Was in eine durchdachte Reiseapotheke gehört
Neben Koffer und Reisepass gehört auch eine individuell zusammengestellte Reiseapotheke ins Gepäck. Was hinein sollte.
08.06.2026
Warum Ferritin allein nicht reicht: Den Eisenstatus richtig einordnen
Ein einzelner Laborwert erzählt selten die ganze Geschichte. Warum der Eisenstatus erst im Zusammenhang aussagekräftig wird.
28.05.2026
Wie das Herz aktiv geschützt werden kann
Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln sich schleichend. Warum es sich lohnt, dem Herzen früh Aufmerksamkeit zu schenken.
17.05.2026
Regulationspharmazie®: Strukturierte Gesundheitsberatung mit System
Statt isolierter Einzelwerte entsteht ein strukturiertes Gesamtbild, aus dem klare Schritte für die persönliche Situation abgeleitet werden.
10.05.2026
Longevity: Was wirklich hinter dem Wunsch nach einem langen, gesunden Leben steckt
Hinter dem Begriff steckt mehr als reine Lebenserwartung: Es geht um gesunde Jahre – und um Prävention, die im Alltag beginnt.
27.04.2026
Trinkwasser testen lassen: Wie gesund ist Ihr Wasser wirklich?
Leitungswasser ist nicht überall gleich. Wann eine Wasseranalyse sinnvoll ist und was sie zeigt.
14.04.2026
Gene und Stoffwechsel: Warum jeder Körper anders auf Ernährung reagiert
Gene beeinflussen, wie der Körper Nährstoffe verwertet. Warum jeder Stoffwechsel anders tickt – und was eine DNA-Analyse zeigen kann.
10.04.2026
Was Ihre Gene über Ernährung und Gesundheit verraten
Die DNA beeinflusst Stoffwechsel und Nährstoffverwertung. So hilft eine DNA-Analyse bei individueller Ernährung.
06.04.2026
Heuschnupfen im Frühling: Was jetzt wirklich gegen Pollenallergie hilft
Tipps zu Symptomen, Behandlung und Darmgesundheit bei Pollenallergie – plus individuelle Beratung in der Apotheke.
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