Bei warmen Temperaturen weiten sich die Blutgefässe, damit der Körper Wärme abgeben kann. Dadurch sinkt der Blutdruck bei vielen Menschen. Das kann sich als Müdigkeit, Schwindel oder Kreislaufschwäche bemerkbar machen.
Kommt starkes Schwitzen hinzu, verliert der Körper zusätzlich Flüssigkeit, was den Effekt verstärken kann. Besonders relevant ist das für Menschen, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen.
Ein einzelner Messwert sagt für sich genommen wenig aus. Blutdruckwerte schwanken im Tagesverlauf und hängen von Aktivität, Temperatur, Stress und Medikation ab.
Entscheidend ist deshalb die Einordnung: Wie passen die Werte zur aktuellen Situation, zur Jahreszeit und zu den eingenommenen Arzneimitteln? Genau diese Betrachtung im Zusammenhang ist der Ansatz der Regulationspharmazie®, wie sie in der Drachen Apotheke Murnau gelebt wird.
Ausreichend trinken, körperliche Anstrengung in die kühleren Morgen- und Abendstunden verlegen, langsam aufstehen und Wechselduschen können den Kreislauf unterstützen. Wer regelmässig Medikamente einnimmt, bespricht auffällige Veränderungen des Befindens am besten zeitnah mit Arzt oder Apotheke.
